Step Cardio

L'énergie est en vous !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer une activité aérobic intense et améliorer vos capacités cardiovasculaires en utilisant un step. Session de 45'.

Contenu des séances

- Enchainements chorégraphiés sur une marche d'exercice
- Séance en rythme et en musique
- Etirement en fin de séance

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Step
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


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Val de Forme est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.