Cardio Power

L'énergie est en vous !

L’activité en bref    Nouveauté

Cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés ; anciennement Body Attack.

Contenu des séances

- Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.
- Sur fond d’une musique électrisante, tout au long du cours – repoussant vos limites, vous brûlerez jusqu'à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Tapis
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


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Val de Forme est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.