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Body Barre

Gagnez en tonicité musculaire !

      A partir de  12,50 €
      Le séjour

      L’activité en bref    Nouveauté

      Vous souhaitez renforcer votre tonicité musculaire en utilisant des barres lestées. Séances en rythme et en musique. Session de 45'.

      Contenu des séances

      - Renforcement musculaire à l’aide de barres lestées (plusieurs poids possibles)
      - Séance en rythme et en musique
      - Consignes de placement et de posture
      - Étirements en fin de séance

      Âge
      A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
      Équipement spécifique prêté
      Tapis de sol, élastiques, barres lestées, bâtons, haltères, et réhausseur
      Ludique
      Éducatif
      Sportif


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      20255

      Val de Forme est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.

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