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Aquagym Vitalité

Gagnez en tonicité musculaire !

      A partir de  10,90 €
      Le séjour

      L’activité en bref    Nouveauté

      Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique à un rythme évolutif. Accessible à tous. Session de 45'.

      Contenu des séances

      - Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
      - Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
      - Renforcement musculaire avec ou sans matériel
      - Relaxation et étirements

      Âge
      A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
      Équipement spécifique prêté
      Frites, planches, altères, poids, "steps", etc.
      Conditions tarifaires
      Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
      Ludique
      Éducatif
      Sportif


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      Val de Forme est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.

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